1: ニライカナイφ ★ 2019/06/19(水) 18:15:09.97 ID:TJDjzr1T9
◆ 高嶋政宏が食べ始めて「とにかく風邪を引かなくなった」ものとは

 【こだわりの極意】

 毎朝、すべての食事の前にプレーンのギリシャヨーグルトを100グラム食べています。

 毎朝、仕事が早朝じゃない日は、起きて軽くストレッチしてから、自転車で1時間、気が向いたら2時間は走っているので、最初の食事は結構後になります。むちゃくちゃ腹が鳴ります。でも、最初に口に入れるのはプレーンのギリシャヨーグルトを守っています。

 ここからは非常に個人的な感想として聞いていただきたいと思います。よく通販番組の右下とかにテロップで出る「これは個人の感想です」の類いです。

 とにかく風邪を引かなくなりました。

 数年前、敬愛する女優であり、演出家である木野花さんからも「ヨーグルトいいわよ! なんか風邪引かない!」と言われていたのに、それでも「まさかそんなことないだろ」と疑い、結局食べずに公演中、風邪を引いてしまった自分がです。

 とにかく風邪を引かない。これはあくまで個人の見解ですが、周りにインフルエンザにかかった人がいても感染しない。でも咳は出る。咳は出るけど、だるくも熱ものどの痛みもない。

 ただ、なぜか周りの人は具合が悪くなる。これはいったい何なんだろうと思ったわけです。俺は菌を媒介する最悪の存在なのか? 蚊のように菌を撒き散らす最低な生き物なのか? ヨーグルトによる腸内環境の改善で感染するけど体内でやっつけてくれて事なきを得ているのか? 自分は感染しているのにヨーグルトの効果で発症しないのか?

 わからない。なぜだかわからない。とにかく周りの人は倒れていくが、俺は元気だ。誰か教えてくれ! 教えてほしい! やはり、ギリシャヨーグルトはいいのか?

夕刊フジ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190619-00000004-ykf-ent
no title

3: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:17:19.50 ID:jgVq4OSH0
ヨーグルトで下痢する俺

10: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:19:39.17 ID:U5TvKZQT0
>>3
乳製品好きだからすげー分かる

85: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:45:02.55 ID:6/0r1a1H0
>>10
アレルギー?
食べ過ぎ?

34: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:30:17.80 ID:jsOYGtGV0
>>3
豆乳ヨーグルトにしたら?

48: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:34:47.96 ID:ltXj+xTb0
>>3
あくまでも適量よ

4: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:18:10.32 ID:tmZ7VZmj0
一言で言うと
CM出たい

5: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:18:29.75 ID:nUcwvSRI0
パルテノ旨い
no title

18: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:21:49.15 ID:8aOpuiyZ0
>>5
めちゃ美味しいよねあれ
ヨーグルトの効果を期待はできなさそうだけど

6: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:18:33.43 ID:s/fU5fkZ0
朝の運動は身体に悪い

9: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:19:04.58 ID:RI7hBKl40
ヨーグルトも個人差があるしなぁ
ワシはヨーグルトが好きだから毎日食べているが
これといって効果があったという印象は無いしなぁ

17: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:21:29.97 ID:nUcwvSRI0
>>9
納豆の方がええねんな

92: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:46:43.14 ID:GySiendp0
>>9
菌の種類で合う合わないの個人差があるとか

11: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:20:00.62 ID:Xlf4OHbN0
ランニングなら空腹の方がいいが自転車乗るときはエネルギー入れてからの方がいいよ

12: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:20:33.81 ID:j/1orxGX0
no title

98: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:49:58.04 ID:GwzA8qiR0
>>12
これの印象が強すぎる

14: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:21:07.63 ID:/RpTfXZw0
喉が乾燥してないようにすれば風邪はひかない

20: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:21:56.91 ID:GS9xp4Ht0
離婚で揉めた役者さんか

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29: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:26:59.24 ID:Q+sOE2xC0
>>20
それは弟だ
こっちは女房に鞭で自分を叩かせて女房が心底面倒くさそうな顔をすることに興奮する方

22: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:22:42.99 ID:w0n7KfoR0
変態じゃないホテルのほうか

38: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:31:26.99 ID:tkxSbwYH0
>>22
いや、変態の方だぞ

23: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:22:52.24 ID:LCo69o1h0
毎日ヨーグルト食べてるけど風邪だよ

27: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:26:30.01 ID:pFw0huD80
こういうの結局、流行りがあるからよくわからんな。
俺はずっと増やし続けるヨーグルト食ってるわ。
まあ便秘とは無縁だわな。

28: 名無しさん@恐縮です(栄光への開拓地) 2019/06/19(水) 18:26:55.93 ID:bHTnGxqA0
いいえ、ケフィアです

30: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:27:19.31 ID:jr2o+u2Z0
結構昔、ヨーグルトがお題の健康番組で、
ゲストの渡辺徹が
「食べない。
ヨーグルトなんか女子供の食べ物だと思って」
と言ってたのが妙に忘れられない
あれ以来、優しさや気配りとは無縁の脂肪の塊と思って見てる

39: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:31:40.94 ID:jsOYGtGV0
>>30
男ならマヨネーズを飲み干せ!

33: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:29:49.31 ID:lBhroAHi0
そもそも以前は風邪をよく引いていたと言う前提がないと成り立たないのだが

40: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:31:46.80 ID:m0vCyKmf0
俺は生ニンニクだな
これを食べるようになってすべてがパワーアップして若がえった

54: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:42.69 ID:jsOYGtGV0
>>40
身体には良さそやけど
臭いねん…

41: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:32:02.55 ID:rJkLr9e90
パルテノは猫が食べてもいいというから出してみたら、うちのにゃんこ様は舐めもしなかった(´・ω・`)

146: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 19:05:16.53 ID:M3CJ6S610
>>41
うちのはヨーグルト好きだから買ってみるわ

42: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:32:26.00 ID:s/B3LeQ20
俺は毎日卵2個食べるようになってから体調いい

43: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:32:28.55 ID:s99pYDkC0
ヤクルトで十分

46: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:33:01.05 ID:uxYD+BJA0
そういや、カスピ海ヨーグルトってどこ行っちゃったんだ?

あれは何がありがたかったのか?

49: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:35:09.03 ID:FuWbvD5G0
腸内環境整えるのは免疫力に通じるから大袈裟でもないかもな
それより1日何リットルも水飲むのは大丈夫なのだろうか

50: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:04.01 ID:xrPuqJTA0
実践したいけどギリシャヨーグルトって何だよ?
普通のスーパーで売ってんのか?

52: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:29.44 ID:fpydKtAs0
>>50
売ってるぞ、ちょっとお高い

56: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:56.40 ID:9f9pS2+F0
>>50
パルテノならどこにでも売ってる

58: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:38:04.51 ID:jsOYGtGV0
>>50
普通のヨーグルトを数時間ザルに乗せて水分落としたやつや

51: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:04.21 ID:9f9pS2+F0
どんな変態料理かと思ったら普通

53: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:41.26 ID:YbBD9NZw0
モロッコヨーグルじゃだめなんですか?
no title

81: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:44:22.75 ID:WCoeePds0
>>53
アレ100g食べるのシンドイだろー

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55: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:36:55.81 ID:A1xVxw+m0
ヨーグルトは手軽だから合う人には良いよね。
日本人のDNAだと具沢山の味噌汁とかの方が本当は良さげだけどね。

57: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:37:46.37 ID:B27gCUYx0
普通のヨーグルトを水切りしたらいいんでしょ?

59: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:38:22.74 ID:5m6TFTSL0
そういや俺もビオフェルミンの偽物を朝晩取るようになってから一度も風邪ひいてないわ
まだ5年だからこれのおかげかわからんが

60: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:38:40.31 ID:oqrpeYbs0
ヨーグルトが体に良いのは分かってるけど、酸っぱい物が全般的に苦手で飲むヨーグルトも敬遠してたんだけど
ギリシャヨーグルト系の水切り濃縮タイプは食べられる事に気付いて食べてるけどあんまり風邪や便秘に効いてる感じはしない
今も便秘だし風邪ひいて熱あるし

63: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:39:24.69 ID:OQq14SZI0
腸内環境が良くなって免疫力が上がったということ

61: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:38:46.39 ID:JkG83/470
俺はメチャメチャ手を洗うようになって全く引かなくなった

64: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:39:49.48 ID:pt4tHUqh0
何かで聞いたけど、乳酸菌が生きて腸に届くか否かは
割とどうでもいい話なんだって。乳酸菌の死骸でも、
十分に整腸・免疫力アップ・アレルギー体質の改善に効果がある
「かもしれない」らしい。

66: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:40:05.79 ID:7DooEj660
これの飲むタイプもあるよね

67: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:40:23.55 ID:LB03kD6Y0
俺も四年前からMeijiの宅配ヨーグルト取り始めてアトピーが治って風邪もひかなくなった

105: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:51:17.12 ID:0bBfMfO80
>>67
それが実話ならスゴイな

知り合いにアトピー居るから知らせてみる

68: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:40:27.80 ID:dRbxOA/z0
この後、ヨーグルトのCMに出てたら笑うんだけどな

69: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:40:51.91 ID:ILSMZOgg0
何種類ものヨーグルトを食べて自分に合ったヨーグルトを見つけるんだってよ
1、2種類食べて見つかるもんでもないんだって
沢山の中からお腹の調子がいいとか、風邪ひかなくなったとか合うまで探すらしい
ヨーグルトは効果なかったという人は、体に合うヨーグルトを探す旅を続けろって読んだよ

73: (・_・| 2019/06/19(水) 18:42:15.31 ID:l1HCHVpyO
毎日、
チチヤスのヨーグルト食べてるわ

効いてるのかどーか、判らんけど…

94: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:47:52.89 ID:OL9sRl35O
>>73
自分もチチヤス
はちみつヨーグルトと書いてあるのにはちみつの味が一切しなくてまずい
毎日三つは食べてる

74: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:42:22.57 ID:3/Ck322W0
知り合いのドクターは朝昼夜のヨーグルト摂取で、花粉症が完治した。
それまでは、春先は日にほぼ一箱のティッシュが必要だったらしい。
今では全く症状が出ないようだ。

75: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:42:32.01 ID:pm9c7gtt0
プレーンヨーグルトって不味いやん

87: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:45:08.94 ID:WCoeePds0
>>75
味噌入れて食べれば美味いぞ?

77: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:43:18.10 ID:3C/h5vt70
自分にはオハヨーのヨーグルトが一番だな
安いし

83: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:44:40.09 ID:Pl3kKKF50
幼い頃、キュウリを食べ過ぎて嫌いになった時のように、
極端に食べ過ぎると、また嫌いになっちゃうぞ
兄は大人になってからもキュウリが駄目で、
ガンヘッドの主人公のキュウリが好物設定も、人参に変えてもらったのであった

86: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:45:06.63 ID:fxBwrDyq0
乳製品は日本人には合わないとか言わね?
で、豆乳ヨーグルト最強。

91: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:46:30.74 ID:wK8lkegW0
お高いんでしょ?

93: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:47:31.40 ID:21+odaLx0
納豆ヨーグルト。味はともかく風邪知らず

101: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:50:12.15 ID:jWB54Q//0
牧場の朝こそ至高

104: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:51:09.91 ID:zdWsUUBr0
>>101
醸し出す給食ヨーグルト感

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103: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:51:03.35 ID:Q+sOE2xC0
いろいろ試して一番美味しいなと思うものを食べたらいいと思うよ
好き嫌いって無意識にアレルギー等と関連してることが多いからね

109: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:52:11.24 ID:yegH8rJt0
※ これは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

110: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:52:12.16 ID:tv5mkwVL0
ブルガリアに対する宣戦布告かな?

112: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:52:34.46 ID:c7PkkHNY0
ヨーグルト大好きだけど毎食は絶対嫌いになる

116: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:53:33.79 ID:Q/pFGqIv0
俺はヨーグルトよりもチーズの方が効果がある(気がする)

117: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:53:39.14 ID:SLBHFgGZ0
ヨーグルトの食べ過ぎは腸によくない。

119: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:53:48.65 ID:YPTyYH200
ブルガリアヨーグルトじゃダメなのか?

120: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:54:05.11 ID:tv5mkwVL0
俺もヨーグルトの健康効果はなにひとつ感じたことがない、アレルギー然り、整腸作用しかり
納豆の効果はてきめんに感じる

121: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:54:33.64 ID:FuWbvD5G0
ヨーグルトが無理なら他の発酵食品でもいいんでねーの
ぬか漬けとかチーズとか
まあ塩分には気をつけなきゃだけど

122: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:55:45.83 ID:mKfeQU5ZO
ギリシャヨーグルトは食道にピタッと張り付く感触が気持ち悪い

124: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:55:59.75 ID:X1ENFa4Y0
寝る前に牛乳飲んだりヨーグルト食べたら安眠効果あるとか聞いた気がする
風邪は知らないけどw

125: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:56:01.35 ID:pzzzX3HE0
琴欧州激怒

126: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:56:25.86 ID:79MRiSKr0
自家製ヨーグルト作って食ってるが、ヨーグルトは自作すると安く出来るよな
普通に美味いし

133: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:59:20.70 ID:DvvRImg00
ヨーグルトだと、種も植物性乳酸菌を使った豆乳ヨーグルトのプレーンが最強だろうね

135: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 18:59:44.33 ID:DEBZF1Nj0
L92を毎日飲むようになったら
今年は去年より花粉症が軽い

140: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 19:02:21.09 ID:UEa50qis0
ギリシャヨーグルトって初めて聞いたな

148: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 19:06:34.40 ID:BDZSozwM0
甘いヨーグルトはものすごい量の糖分だぞ

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143: 名無しさん@恐縮です 2019/06/19(水) 19:03:36.26 ID:Xvuwcu0H0
民間療法

信じるなよ

引用元: ・http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1560935709/